防寒

最近、めっきり寒くなりましたね。朝晩の冷え込みはこたえますし、日中も風が吹くとブルっと身震いしてしまうこと、ありませんか？　 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」と感じる反面、どうしても外出するのが億劫になりがち…。 私も若い頃は薄着で平気...

「なんだか最近、家の中にいてもゾクゾクする…」と感じること、ありませんか？ 年齢を重ねると、寒さに対する体の反応も若い頃とは違ってきますよね。私も若い頃は薄着で平気だったのに、今ではちょっとした隙間風でもブルっと震えてしまいます。 特に冬場...