秋

めっきり秋めいてきましたね。朝晩は涼しくて過ごしやすいけれど、お肌の乾燥が気になる…という方も多いのではないでしょうか？ 私もその一人。特に秋は、夏に浴びた紫外線の影響もあってか、なんだかお肌がカサカサする気がするんです。「朝は空気が澄んで...

秋の衣替え、ただの片付けじゃもったいない！体調管理のチャンスに変えましょう こんにちは、皆さん。秋風が心地よい季節になりましたね。朝晩は少し肌寒く感じる日も増えて、「そろそろ衣替えしなくちゃ」と思っている方も多いのではないでしょうか。でも、...