栄養素

60代を迎え、健康維持はますます重要なテーマとなります。若い頃と同じように過ごしていると、体調を崩しやすくなったり、思わぬ不調に悩まされたりすることも。その原因の一つとして考えられるのが、栄養バランスの偏りです。年齢を重ねるごとに、体の機能...