季節の健康対策 冬の乾燥対策
冬が近づくと、空気の乾燥が気になりますね。私も若い頃はあまり気にしていなかったのですが、 60代を過ぎてからは、肌の乾燥やかゆみ、喉のいがらっぽさが本当に辛くて…。 特に、暖房をつけ始める頃からは、室内の乾燥が一段とひどくなるように感じます...
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