寒気

皆さん、こんにちは。最近、急に寒くなる日が多くなりましたね。私も先日、暖かい部屋にいたはずなのに、急にゾクゾクっと寒気がして、ちょっとびっくりしました。こういう時って、一体何が原因なんだろう？と不安になりますよね。今回は、そんな「突然の寒気...

なんだかゾクゾクする…急に寒気がする時って、本当に困りますよね。特にこの年になると、ちょっとした変化にも敏感になるものです。私も若い頃は「気合いだ！」で乗り切ってましたが、今は無理は禁物。自分の体としっかり向き合うことが大切だと感じています...