外食

「最近、旅行会社のパンフレットを見ている時間が長いのよね…」友人との電話で、そんな会話が増えていませんか？　あるいは、「たまには美味しいものを食べに行きたいけど、ちょっと予算が気になる…」なんて、日々の暮らしの中で感じることも。 60代にな...

外食だって怖くない！ 60代からの賢い選択で美味しく健康に 「最近、健康診断の結果が気になるなぁ…」そんな風に思っていませんか？ 特に60代になると、食事にも気を配りたいけど、たまには外食も楽しみたい。分かります、その気持ち！ 私も若い頃は...