サプリメント 亜鉛サプリで免疫力アップ
「最近、ちょっと疲れやすいな…」と感じること、ありませんか？年齢を重ねると、若い頃のように無理がきかなくなってくるのは自然なこと。でも、できることなら、いつまでも元気でいたいですよね。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」と散歩に出かける友...
亜鉛
サプリメント サプリメント 亜鉛の働きと摂取法
最近、なんだか疲れやすいなぁ…、歳のせいかしら？ それとも、もしかして食生活が偏っているのかしら？ なんだか味が薄く感じることも増えたような…。 こんな風に感じている60代の皆さん、もしかしたらそれは「亜鉛」不足が原因かもしれませんよ。亜鉛...
栄養バランス シニアのミネラル
最近、なんだか疲れやすい、元気が出ない…そんな風に感じること、ありませんか？もしかしたら、それはミネラル不足のサインかもしれません。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、毎朝ラジオ体操してるんだけど、最近ちょっと体が重いんだよね…」なん...
サプリメント 亜鉛の役割と摂り方
最近、なんだか味がよく分からなくなってきた…？ もしかして、それって亜鉛不足のサインかもしれませんよ。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいですよね。私は毎朝ラジオ体操をするのが日課なんですが、終わった後に飲むお味噌汁の味が、以前よりぼんやりして...