リスク

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」とよく聞きますよね。私も若い頃はそう思っていたんですが、最近はゆっくり起きて、軽いストレッチをするのが日課。朝食は…というと、実は若い頃からあまり食べない派なんです。でも、周りの友人からは「ちゃんと食べた...