体調管理 熱はないけど体が熱い? 熱はないのに、なんだか体が熱っぽい…それって歳のせい?「あれ、熱でもあるのかな?」そう思って体温計を手に取るも、平熱。でも、なんだか顔がほてったり、体がカーッと熱くなったり…。そんな経験、ありませんか?特にこの年代になると、そういった「熱っ... 2025.11.23 体調管理
体調管理 60代以降の体の変化 60代を過ぎると、若い頃とは違う体の変化を感じることはありませんか? 若い頃に経験した更年期のような症状が再び現れたり、または初めて経験するような体の不調に戸惑うこともあるかもしれません。これらの変化は、年齢を重ねることで誰にでも起こりうる... 2025.09.11 体調管理