カビ

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清潔と衛生管理

加湿器の正しい使い方

こんにちは!健康情報メディアのライター、花子です。最近、空気が乾燥して、喉がイガイガすることありませんか?私もこの時期は加湿器が手放せません。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいのですが、日中は暖房をつけるので乾燥が気になります。加湿器は冬の必...
清潔と衛生管理

浴室カビ対策完全ガイド

浴室のカビ、本当に困りますよね。いくら掃除しても、すぐに生えてくるあの黒い点々…。私も長年悩まされてきました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、ついつい窓を開けっ放しにしてしまうんですが、それがカビの温床になっているのかもしれません。で...
清潔と衛生管理

シンクのカビ予防

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…そう感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。私はどちらかというと夕方派。理由は、一日が終わってホッと一息つける時間だから。でも、夕食後のキッチンを見ると、どうしても「明日やろう…」と思ってしまうこと、あ...
清潔と衛生管理

洗濯機のカビ対策

洗濯槽の汚れ、見て見ぬふりしてませんか?「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいわね」なんて洗濯物を干すとき、ふと洗濯槽の中を覗いてみてください。黒っぽい、海苔のようなものがチラホラ…なんてこと、ありませんか? 実はそれ、カビなんです!私も若い頃...
清潔と衛生管理

寝具の衛生管理術

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」ってよく聞きますけど、私はどうも夕方派なんです。 日が沈む頃の、あの何とも言えない落ち着いた空気感が好きでね。 でも、朝でも夕方でも、ぐっすり眠って、気持ちよく目覚めるのが一番ですよね。 そのためには、寝...
季節の健康対策

梅雨のカビと体調

ジメジメ、ムシムシ…梅雨の季節は、なんだか気分も体調もすぐれない、なんてことありませんか? 特に60代になると、若い頃に比べて体調の変化を感じやすくなるもの。もしかしたら、その不調、カビが原因かもしれませんよ。 「朝は空気が澄んでいて気持ち...
季節の健康対策

梅雨の不調を防ぐ

皆様、こんにちは!60代向け健康情報メディアのライターです。今年も梅雨の季節がやってきましたね。ジメジメとした日が続くと、体調を崩しやすくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか?「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」と感じる日でも、昼間は湿...
季節の健康対策

梅雨の体調管理

皆様、こんにちは!今年も梅雨の季節がやってきましたね。ジメジメとした日が続くと、なんだか体調も優れない…と感じることはありませんか?私も若い頃は平気だったのですが、最近は気圧の変化に敏感になってきた気がします。「朝は空気が澄んでいて気持ちが...
清潔と衛生管理

水回り掃除で健康に!

60代の皆様、こんにちは。毎日使う水回り、何気なく掃除しているかもしれませんが、実は健康と深く関わっているんです。カビやぬめりは、アレルギーや感染症の原因になることも。この記事では、水回りの掃除がなぜ健康を守る上で重要なのか、そして場所別の...
体調管理

水回り掃除で健康維持

60代からの健康維持において、日々の生活環境を清潔に保つことは非常に重要です。特に、水回りの掃除は、健康を脅かす様々なリスクを軽減するために欠かせません。この記事では、水回りの掃除がなぜ大切なのか、具体的な掃除方法、そして掃除を習慣化するた...
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