季節の健康対策 室内花粉対策
春の訪れは嬉しいけれど、花粉症の方にとっては悩ましい季節ですよね。私も若い頃から花粉症で、毎年この時期はくしゃみと鼻水に悩まされています。特に最近は、家の中にいてもなんだかムズムズ…。でも、大丈夫！少しの工夫で、室内での花粉対策はぐっと楽に...
お風呂掃除
季節の健康対策 
清潔と衛生管理 浴室カビ対策完全ガイド
浴室のカビ、本当に困りますよね。いくら掃除しても、すぐに生えてくるあの黒い点々…。私も長年悩まされてきました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、ついつい窓を開けっ放しにしてしまうんですが、それがカビの温床になっているのかもしれません。で...
清潔と衛生管理 玄関のウイルス対策
皆さま、こんにちは。最近、朝晩の気温差が大きくなってきましたね。私は毎朝、愛犬の散歩に出かけるのですが、空気が澄んでいて本当に気持ちが良いんです。でも、同時に、空気の乾燥やウイルスも気になりますよね。特に、毎日使う玄関は、外からの様々なもの...
清潔と衛生管理 シンクのカビ予防
「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…そう感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。私はどちらかというと夕方派。理由は、一日が終わってホッと一息つける時間だから。でも、夕食後のキッチンを見ると、どうしても「明日やろう…」と思ってしまうこと、あ...
清潔と衛生管理 洗濯機のカビ対策
洗濯槽の汚れ、見て見ぬふりしてませんか？「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいわね」なんて洗濯物を干すとき、ふと洗濯槽の中を覗いてみてください。黒っぽい、海苔のようなものがチラホラ…なんてこと、ありませんか？ 実はそれ、カビなんです！私も若い頃...
清潔と衛生管理 掃除の習慣化テクニック
「掃除しなきゃ…」って思うけど、なかなか腰が上がらない。そんな経験、ありませんか？ 私も若い頃はそうでした。特に週末は疲れてゴロゴロしちゃって、結局、月曜日に慌てて掃除する羽目に…。 でも、60代になった今、ちょっとした工夫で、無理なくキレ...
清潔と衛生管理 水回り掃除を楽に
「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…そうおっしゃる方もいらっしゃいますよね。確かに、朝日に包まれながらテキパキと家事をこなすのは理想的かもしれません。でも、私は断然夕方派なんです。なぜかって？ 一日中働いて、ちょっと疲れた体を動かすことで...
清潔と衛生管理 掃除機だけじゃダメ？
掃除機だけじゃもったいない！見落としがちな5つの場所、徹底チェックしませんか？ 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいわね」と窓を開け放つのが日課の私ですが、ふとカーテンを見ると、なんだか薄汚れている気が…。掃除機をかけるだけじゃ、やっぱり限界...
清潔と衛生管理 キッチン衛生チェック
キッチン、いつも清潔？60代からの食中毒予防！ 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、キッチン掃除も朝派！」という方もいらっしゃいますよね。私は夕方派なんです。なぜかって？ 一日の料理が終わった後、汚れがこびりつく前にサッと片付けるのが習...
清潔と衛生管理 冷蔵庫を衛生的に保つ方法
「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…なんて、昔は思っていたんですけどね。最近は、夕方になって、家事が一段落してから、ゆっくりお茶を飲むのが一番の楽しみなんです。理由は、一日頑張った自分へのご褒美！ そして、美味しいお茶を飲むには、やっぱり...