隙間時間

皆様、こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。最近、テレビを見ている時間が長くなりがち…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ついついダラダラと過ごしてしまう時間、もったいないですよね。特にCM中！この時間を有効活用して...