防災と備え 非常用トイレの備え
こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。最近、地震や台風など、自然災害が多いですよね。 いざという時の備えは万全ですか？「まだ大丈夫」と思っている方もいるかもしれませんが、 備えあれば憂いなし。今回は、特に大切な「非常用トイレ...
防災
防災と備え 
関節と筋肉のケア 家具配置で地震対策
近年、日本各地で地震が頻発しています。いつどこで大きな地震が起こるか予測できない状況だからこそ、日頃からの備えが重要です。特に、60代の方にとって、安全な住環境を確保することは、健康寿命を延ばすためにも不可欠と言えるでしょう。本記事では、地...
防災と備え 高齢者向け避難グッズ
いつ起こるかわからない災害。高齢者にとって、避難は体力的な負担も大きく、事前の準備が非常に重要です。安全な避難のためには、日頃から避難場所や経路を確認しておくとともに、いざという時に役立つ避難グッズを準備しておきましょう。この記事では、高齢...
防災と備え 非常食の賞味期限
いつ起こるかわからない災害に備えて、非常食の準備は大切です。しかし、備蓄した非常食も、いつかは賞味期限を迎えます。せっかく準備した非常食が無駄にならないよう、適切な管理と入れ替えが重要です。この記事では、非常食の賞味期限に関する基礎知識から...