防災

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防災と備え

持ち出し袋チェックリスト

皆さん、こんにちは! 最近、地震や大雨のニュースをよく目にしますよね。他人事ではないと感じている方も多いのではないでしょうか。もしもの時に備えて、緊急持ち出し袋の準備は万全ですか? 「いつかやらなきゃ」と思いつつ、ついつい後回しにしてしまう...
防災と備え

ペットと避難|災害対策

大切な家族の一員だから。災害時、ペットと一緒に生き抜くための準備 皆さん、こんにちは!最近、地震や大雨のニュースを見るたびに、もしもの時の備えは大丈夫かな…と、ちょっぴり不安になること、ありませんか?特に、私たちにとってかけがえのない存在で...
防災と備え

避難所の健康対策

こんにちは、皆さん。最近、地震や大雨など、自然災害が多いですね。もしもの時に備えて、避難所のことを考えておくのはとても大切です。特に私たち60代にとっては、健康を維持しながら避難生活を送ることが重要になってきます。今回は、避難所で起こりやす...
防災と備え

高齢者の備蓄

こんにちは!60代からの健康情報をお届けするライターです。最近、地震や台風など、災害が多いですよね。私もニュースを見るたびに、何かあった時のために備えなきゃ、と思っているんです。でも、いざ備蓄となると、何を準備すればいいのか迷ってしまうこと...
防災と備え

災害時の情報源

災害時の情報源、どう確保する? いざという時、頼りになるのはコレ! 近年、地震や豪雨など、いつ何が起こるかわからない災害。60代の皆さんの中には、「避難の準備はしているけれど、情報源は…?」と不安に思っている方もいらっしゃるかもしれません。...
防災と備え

災害時のトイレ対策

もしもの時のために… 災害時のトイレ、どう備えますか? こんにちは!皆さん、お元気でお過ごしでしょうか?最近、地震や台風など、災害のニュースをよく目にしますよね。他人事ではないなぁ、と少し不安になることも…。 実は、私もそうなんです。特に心...
防災と備え

非常時の健康チェック

もしもの時のために。家族みんなで備える健康チェックリスト 皆様、こんにちは。最近、地震や大雨など、災害が多いですよね。私も、いつ何が起こるか心配で、防災グッズを見直したり、避難経路を確認したりしています。でも、忘れがちなのが、私たち自身の健...
防災と備え

停電時の健康管理

もしもの停電、慌てずに。60代からの健康管理ポイントこんにちは!皆さん、日々の暮らしの中で「もし停電したら…」なんて考えたことありますか?最近は災害も多いですし、他人事ではありませんよね。特に私たち60代にとっては、普段と違う状況での健康管...
防災と備え

在宅避難のポイント

皆さん、こんにちは! 最近、地震や大雨のニュースが多くて、少し不安になりますよね。 「もしもの時、どこに避難すれば…?」と考える方も多いかもしれません。 もちろん、安全な避難場所を知っておくことは大切ですが、今回は「在宅避難」という選択肢に...
防災と備え

高齢者の避難 3つの注意点

皆さん、こんにちは。60代向け健康情報メディアのライターです。最近、地震や大雨など、自然災害のニュースをよく目にしますよね。他人事ではありません。もしもの時に備えて、避難について考えておくことはとても大切です。特に、私たち世代は、若い頃とは...
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