運動記録

60代からの健康維持には、適度な運動が不可欠です。しかし、「なかなか運動が続かない」「どんな運動をすれば良いかわからない」と感じる方も多いのではないでしょうか。そんな悩みを解決してくれるのが、運動記録アプリです。スマートフォンで手軽に使える...