足のむくみ

「あれ？なんだか夕方になると足がパンパン…」 そんな風に感じること、ありませんか？ 私もそうなんです。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、軽い体操をするのが日課なんですが、夕方になるとどうしても足が重たく感じてしまいます。 特に、旅行に行...