衛生チェック

こんにちは！皆さん、毎日使うキッチンスポンジ、どれくらいの頻度で交換していますか？ 「まだ使えるから…」と、ついつい長く使ってしまいがちですよね。でも、スポンジは雑菌の温床になりやすいってご存知でしたか？ 実は私も、以前は「もったいない」精...

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」って言いますよね。私も若い頃はそう思ってたんです。でも、最近は完全に夕方派。なぜかって？　朝はバタバタして、どうしても時間に追われちゃう。夕方は少し落ち着いて、自分のペースで物事を考えられるから。特に、衛...

こんにちは！皆さん、毎日使うキッチンスポンジ、どのくらいの頻度で交換していますか？ 「まだ使えるから…」とつい長持ちさせてしまいがちですが、スポンジは雑菌の温床になりやすいんです。 私も以前は、気がついたらスポンジがヌメヌメ…。慌てて交換、...

「おはようございます！」朝、洗面所に向かうと、なんだか空気が澄んでいて気持ちがいいですよね。歯磨きは、一日の始まりを告げる大切な習慣。でも、ふと鏡に映る自分の歯ブラシを見て、「これ、いつから使ってるんだっけ…？」と思うこと、ありませんか？ ...

キッチン、いつも清潔？60代からの食中毒予防！ 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、キッチン掃除も朝派！」という方もいらっしゃいますよね。私は夕方派なんです。なぜかって？　一日の料理が終わった後、汚れがこびりつく前にサッと片付けるのが習...

こんにちは！最近、マスクが手放せない毎日ですよね。私も毎朝、マスクを着けてから庭の手入れをするのが日課になっています。朝は空気が澄んでいて、気持ちが良いんですよ。でも、一日中マスクをつけていると、湿気や汚れが気になりませんか？特に、マスクを...

夏場のキッチン、大丈夫？食中毒から家族を守る！ こんにちは！皆さん、夏場のキッチン、何だか心配になることありませんか？ 特に気温と湿度がグッと上がるこの季節は、食中毒の原因となる菌が繁殖しやすくなるから要注意です。せっかく美味しい料理を作っ...

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…なんて、昔は思っていたんですけどね。最近は、夕方になって、家事が一段落してから、ゆっくりお茶を飲むのが一番の楽しみなんです。理由は、一日頑張った自分へのご褒美！ そして、美味しいお茶を飲むには、やっぱり...

なんだか最近、寝つきが悪いなぁ…と感じること、ありませんか？ もしかしたら、それは寝室の環境が影響しているかもしれません。 私たちは人生の約3分の1を寝室で過ごすと言われています。だからこそ、寝室を清潔で快適な空間に保つことは、健康維持のた...

こんにちは！最近、マスクが手放せない毎日ですよね。私も朝のウォーキングの時は必ずマスクをつけています。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいんですが、やっぱり紫外線とか気になりますから。 でも、毎日使うマスク、ちゃんと正しく保管できていますか？ ...