血行

最近、なんだか汗をかきにくくなったなぁ…と感じること、ありませんか？若い頃は夏ともなれば、ちょっと動いただけでも汗だくだったのに、最近は涼しい顔をしている。それはそれで楽なのですが、もしかしたら体の変化のサインかもしれません。「朝は空気が澄...

「ああ、また指先が冷たい…」と感じること、ありませんか？特にこの時期は、朝晩の寒暖差で、体がついていかないことも。私も若い頃は平気だったんですが、60代になってからは、指先の冷えが気になるようになりました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいん...