血圧計

皆様、こんにちは。60代向け健康情報メディアのライターです。最近、血圧を気にされている方が多いようですね。かく言う私も、健康診断の結果を見て、ちょっと意識するようになりました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、軽い体操と一緒に血圧を測る...

「最近、なんだか体調が変わりやすいな…」と感じること、ありませんか？ 若い頃は気にならなかった小さな変化も、60代になると少し心配になるものです。 でも、毎日病院に行くのは大変だし、時間もお金もかかりますよね。 そこで今回は、自宅で手軽に健...