栄養バランス カリウム多い食品と注意点 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」って言いますけど、私はどうも夕方派なんです。一日が終わって、ゆっくりと夕食の準備をする時間が好きでね。でも、最近ちょっと気になることがあって…。健康診断でカリウムの値が少し高いって言われたんです。カリウム... 2026.01.15 栄養バランス