脳

最近、なんだか物忘れが増えたような…。若い頃と比べて、集中力も落ちてきた気がする…。 そんな風に感じている60代のあなたへ。 もしかしたら、それは脳からのSOSかもしれません。 でも、大丈夫！特別なことは必要ありません。 毎日の生活に「歩く...