背もたれ

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいわね」なんて思えるのも、日々の健康があってこそ。最近、姿勢が悪くなってきたな…と感じること、ありませんか？ 若い頃は気にしなかったけれど、60代になると、ちょっとした姿勢の悪さが肩や腰の負担につながることも...