耳栓

最近、眠りが浅いなぁ…と感じること、ありませんか？　私も若い頃はどこでもすぐに眠れたのに、 最近はちょっとした物音や光が気になって、なかなか寝付けない日が増えました。 朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、ぐっすり眠ってスッキリ目覚めたいも...