防災と備え 寒暖差対策の服装 日中の暖かさと朝晩の冷え込み、季節の変わり目は特に寒暖差が大きくなります。体調を崩しやすい時期だからこそ、服装選びで上手に寒暖差に対応することが大切です。ここでは、60代の皆さんが快適に過ごせる服装選びのポイントを、重ね着、素材、風よけの3... 2025.09.17 防災と備え