健康グッズレビュー 湿度計付き時計の便利さ 最近、なんだか体調が優れないな…と感じること、ありませんか？ もしかしたら、お部屋の湿度や温度が原因かもしれません。特に私たち60代にとっては、ちょっとした環境の変化が体に大きな影響を与えることも。そこで今回は、温湿度管理をサポートしてくれ... 2026.01.27 健康グッズレビュー
睡眠 朝スッキリ！目覚まし活用術 「今日も一日、元気に過ごしたいけど、朝起きるのが辛い…」そんな風に感じていませんか？年齢を重ねるごとに、若い頃のようにパッと起きるのが難しくなってきますよね。私も若い頃は目覚まし時計なんて必要なかったのに、最近はなかなか布団から出られません... 2025.10.04 睡眠
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