体調管理 目のかすみと加齢 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて、若い頃は当たり前だったのに、最近は朝からなんとなく目がかすむ…。こんな経験、ありませんか? 私も実はそうなんです。若い頃は夕方までハッキリ見えていたのに、最近は新聞の文字を読むのも一苦労。「自分は... 2026.01.12 体調管理