体調管理 発熱時の備え 急な発熱に慌てないための準備 「あれ、なんだか体が熱っぽい…」夜中に突然、寒気とともに熱が出たら、誰でも不安になりますよね。特に、一人暮らしの方や、ご家族が忙しい時間帯だと、心細さもひとしおです。私も以前、旅行先で急に熱が出て、本当に困った... 2025.09.26 体調管理