癒し

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心に響く名言集

なんだか気分が晴れない、そんな日もありますよね。私も若い頃は、朝は空気が澄んでいて気持ちがいいと思っていたのですが、最近は、夕方、日が沈む頃に、今日一日を振り返りながら、ゆっくりと過ごすのが好きになりました。理由は、一日の終わりを感じながら...

メンタルケア

高齢者の絵本・写真集

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいわね」と、近所の友人から電話がありました。私はというと、どうも夕方の方が落ち着くんです。一日を終えて、ゆっくりと本を眺める時間が好きで。若い頃は小説ばかり読んでいましたが、最近は絵本や写真集の優しい色合いに...

書籍・メディア

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