防災と備え 防災ラジオの選び方
「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…そう思いながらラジオ体操をするのが日課です。でも、もしもの時、ラジオは大切な情報源になりますよね。最近、地震や大雨のニュースを見るたびに、「うちの備え、本当に大丈夫かな？」と少し不安になっていました。防...
災害
防災と備え 防災と備え 防災用ヘッドライトの選び方
こんにちは！ 60代向け健康情報メディアのライターです。最近、地震や台風など、災害が多いですよね。 私も若い頃は「なんとかなるだろう」と思っていましたが、歳を重ねるごとに、備えの大切さを痛感しています。 特に、夜間の避難を考えると、明かりは...
防災と備え 災害時の情報共有まとめ
皆さん、こんにちは。人生経験豊富な皆さまにとって、災害への備えはますます重要になっていますよね。最近、地震や大雨のニュースを聞くたびに、もしもの時の情報共有について、真剣に考えるようになりました。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて...
防災と備え 災害時情報収集ツール
こんにちは、皆さん。最近、地震や大雨など、自然災害のニュースをよく目にしますよね。私たち60代にとって、災害への備えは本当に大切。いざという時、どこから情報を得ればいいのか、迷ってしまう方もいるかもしれません。「朝は空気が澄んでいて気持ちが...
防災と備え 災害時持ち出し日用品リスト
もしもの災害、考えたくはないけれど、備えは大切ですよね。私もね、以前、ちょっとした地震で停電になった時、本当に困ったんです。懐中電灯が見つからなくて、スマホのライトを頼りにウロウロ…。あの時、「ちゃんと準備しておけばよかった」と痛感しました...
防災と備え 災害時持ち出し日用品リスト
皆さん、こんにちは！最近、地震や大雨のニュースが多くて、ちょっと心配になりますよね。私も、若い頃は「まさか自分が…」なんて思っていましたが、年齢を重ねるにつれて、備えの大切さを痛感するようになりました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいのです...
メンタルケア 災害時健康グッズ
いつ起こるかわからない災害。避難生活は、普段とは違う環境での生活を強いられ、体調を崩しやすくなります。特に60代以上の方は、持病をお持ちの方も多く、健康管理にはより一層の注意が必要です。この記事では、災害時に役立つ健康関連グッズについて、具...
清潔と衛生管理 災害時健康グッズ
いつ起こるか分からない災害。避難生活は、慣れない環境で心身ともに負担が大きくなります。持病をお持ちの方や、体力に自信のない60代以上の方にとっては、特に健康管理が重要になります。この記事では、災害時に役立つ健康グッズをまとめました。万が一の...
防災と備え 高齢者向け避難グッズ
いつ起こるかわからない災害。高齢者にとって、避難は体力的な負担も大きく、事前の準備が非常に重要です。安全な避難のためには、日頃から避難場所や経路を確認しておくとともに、いざという時に役立つ避難グッズを準備しておきましょう。この記事では、高齢...