ウォーキング 雨の日のウォーキング 雨の日だって、ウォーキングを楽しもう! 「雨か…今日はウォーキングはやめておこうかな」そう思う気持ち、すごくよく分かります!特に60代になると、足元が滑りやすかったり、体が冷えやすかったり、心配事が増えますよね。でも、ちょっとした工夫で、雨... 2025.12.11 ウォーキング