季節の健康対策 梅雨のカビと健康
こんにちは、皆さん。6月に入り、今年も梅雨の季節がやってきましたね。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて日も、なかなかお目にかかれなくなってきました。 雨の日が続くと、どうしても気になるのがカビの問題。特に私たち世代は、若い頃よりも...
梅雨
季節の健康対策 
体調管理 雨でだるい？原因と対策
雨の日の憂鬱、どうにかしたいですよね？ 「雨が降ると、どうも体が重くて…」そんな風に感じること、ありませんか？特に私たち世代は、若い頃には感じなかった体の変化に戸惑うこともありますよね。私も若い頃は「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい！」なん...
季節の健康対策 梅雨のカビ対策
こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。ジメジメとした梅雨の季節がやってきましたね。なんだか気分もどんより…なんてこと、ありませんか？ 実は、梅雨時期の体調不良の原因の一つに「カビ」が潜んでいるんです。カビと聞くと、お風呂場や...
季節の健康対策 梅雨のカビ対策
こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。ジメジメとした梅雨の季節、カビの悩み、ありますよね？ 私も、若い頃はあまり気にしていなかったのですが、年齢を重ねるごとに、カビの臭いに敏感になったり、健康への影響が気になったりするように...
季節の健康対策 梅雨の体調不良対策
こんにちは、皆さん。じめじめとした梅雨の季節がやってきましたね。朝、窓を開けると、むわっとした湿気がまとわりついてくるような感じ…私も毎年、この時期はなんとなく体調が優れないなと感じています。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて言い...
季節の健康対策 梅雨の体調不良対策
今年も梅雨の季節がやってきましたね。ジメジメとした湿気、なかなかスッキリしない天気…。なんだか体がだるい、気分が落ち込む、そんな風に感じていませんか？ 私も若い頃は何ともなかった梅雨が、最近はちょっと苦手になってきました。朝は空気が澄んでい...
清潔と衛生管理 梅雨のカビ対策
今年もやってきましたね、梅雨。ジメジメした日が続くと、気分もどんよりしがち。それに、何よりも気になるのがカビですよね。特に、浴室やキッチン、収納といった場所は要注意。気がついたら「うわっ！」なんてこと、ありませんか？ 私も何度か経験がありま...
ウォーキング 雨の日のウォーキング
雨の日だって、ウォーキングを楽しもう！ 「雨か…今日はウォーキングはやめておこうかな」そう思う気持ち、すごくよく分かります！特に60代になると、足元が滑りやすかったり、体が冷えやすかったり、心配事が増えますよね。でも、ちょっとした工夫で、雨...
季節の健康対策 梅雨のカビと体調
ジメジメ、ムシムシ…梅雨の季節は、なんだか気分も体調もすぐれない、なんてことありませんか？ 特に60代になると、若い頃に比べて体調の変化を感じやすくなるもの。もしかしたら、その不調、カビが原因かもしれませんよ。 「朝は空気が澄んでいて気持ち...
清潔と衛生管理 梅雨の洗濯術
こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。ジメジメとした梅雨の季節、洗濯物がなかなか乾かなくて困っていませんか？せっかく洗った洗濯物が、なんだか生乾きのニオイがしたり…。私も経験ありますよ！朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、...