健康グッズレビュー 60代向け！保冷グッズ
夏を快適に！60代からの保冷グッズ活用術「今年も暑くなりそうね…」ニュースを見るたびに、そう思ってしまうのは私だけではないはずです。60代になると、若い頃とは違って暑さ対策も真剣に取り組む必要がありますよね。無理は禁物！上手に保冷グッズを活...
暑さ対策
健康グッズレビュー 
季節の健康対策 寝苦しい夜の対策7選
ああ、また寝苦しい夜がやってくる…。年を重ねるごとに、暑さ対策も大変になってきましたよね。私も若い頃は、エアコンをガンガンにかけて寝ていたのですが、最近は体が冷えすぎて、朝起きると体がだるいんです。皆さんも同じような経験、ありませんか？ そ...
健康グッズレビュー 冷却グッズの選び方
「最近、歳のせいか、ちょっと動くとすぐに汗ばんじゃって…」そんな風に感じること、ありませんか？特にこれからの季節、暑さ対策は必須ですよね。昔ながらの知恵もいいけれど、最近は色々な冷却グッズが出てきて、どれを選んだらいいか迷っちゃう方もいるか...
季節の健康対策 夏の快眠術
皆様、こんにちは。今年も暑い夏がやってきましたね。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」と感じる方もいらっしゃるでしょう。私はどちらかというと夕方派でして、日が沈み始める頃に、今日一日を振り返りながらゆっくりと過ごす時間が好きなんです。 で...