清潔と衛生管理 玄関のウイルス対策
「ただいま！」と家に入った瞬間、ホッと一息つきますよね。でもちょっと待って！ 外から持ち帰ってしまったかもしれないウイルス、玄関でしっかり対策できていますか？ 特に私たち60代は、日々のちょっとした工夫で、健やかな毎日を送りたいもの。難しく...
換気
清潔と衛生管理 
お金の使い方 花粉症対策の基本
春の訪れとともにやってくる花粉シーズン。くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど、花粉症の症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。花粉の飛散時期は地域や年によって異なりますが、早めの対策と日々の工夫で、少しでも快適に過ごせるようにしましょう。こ...
ストレッチ 家庭のウイルス対策
空気が乾燥し、気温が下がる季節は、体調を崩しやすくなります。特に、ご家族の健康を守るためには、日々のウイルス対策が重要です。 この記事では、ご家庭で簡単にできる、換気、加湿、掃除のポイントをご紹介します。 無理なく続けられる対策を取り入れて...
清潔と衛生管理 お風呂掃除でカビ予防
お風呂は一日の疲れを癒す大切な場所ですが、湿気が多くカビが生えやすい場所でもあります。特に60代以上の方にとっては、お風呂掃除は体力的に負担がかかることも。しかし、カビを放置すると健康に影響を及ぼす可能性も否定できません。そこで、この記事で...