手首の痛み

「あれ？なんだか最近、ひざが重たい…」そう感じること、ありませんか？　ひざに水が溜まると、ズキズキしたり、曲げ伸ばしがしづらくなったりして、本当に困りますよね。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、ウォーキングでもしようかな、と思っても、ひ...

ひじや手首の痛み、放っておいていませんか？ 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」と近所の公園を散歩するのが日課の○○さん（60代）。最近、ラジオ体操で腕を回すときに、ひじに違和感を覚えるようになったそうです。「最初はちょっとした痛みだったん...

「最近、立ち上がる時とか、階段の上り下りがちょっと辛くなってきたなぁ…」そう感じること、ありませんか？　関節痛って、本当に日常生活の質を下げてしまう厄介なものですよね。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、散歩に出かけたいんだけど、膝が痛く...

「あれ、また痛むな…」最近、手首の痛みが気になること、ありませんか？庭の手入れや、趣味の編み物、孫のために料理を作ったりと、毎日をアクティブに過ごす私たち世代にとって、手首の痛みは本当に困りもの。私もね、若い頃は全然平気だったのに、最近はち...