清潔と衛生管理 玄関のウイルス対策
「ただいま！」と家に入った瞬間、ホッと一息つきますよね。でもちょっと待って！ 外から持ち帰ってしまったかもしれないウイルス、玄関でしっかり対策できていますか？ 特に私たち60代は、日々のちょっとした工夫で、健やかな毎日を送りたいもの。難しく...
手洗い
清潔と衛生管理 清潔と衛生管理 手洗い+αで安心！
外出後の「手洗い＋α」で、もっと安心！60代からの新習慣 「ただいま！」と家に入って、まずすることは何ですか？ 多くの方が「手洗い」と答えるのではないでしょうか。そう、手洗いは基本中の基本。でも、それだけで本当に安心ですか？ 60代の皆さん...
清潔と衛生管理 ハンドソープの選び方
こんにちは！皆さん、毎日何回手を洗っていますか？ 私は若い頃はあまり気にしていなかったのですが、最近は特に意識するようになりました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、庭の手入れをする前に必ず洗います。年齢を重ねると、ちょっとしたことでも...
ストレッチ 衛生習慣の落とし穴
日々の生活の中で、私たちは様々なものに触れ、様々な場所に出かけます。清潔を保つことは、健康維持のために非常に重要です。特に60代以上の方は、免疫力が低下しやすいため、若い世代よりも一層、衛生習慣に気を配る必要があります。しかし、基本的なこと...