清潔と衛生管理 玄関のウイルス対策
皆さま、こんにちは。最近、朝晩の気温差が大きくなってきましたね。私は毎朝、愛犬の散歩に出かけるのですが、空気が澄んでいて本当に気持ちが良いんです。でも、同時に、空気の乾燥やウイルスも気になりますよね。特に、毎日使う玄関は、外からの様々なもの...
感染症対策
清潔と衛生管理 
体調管理 微熱が続く原因
なんだか微熱が続く…もしかして、これって何かのサイン？ 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいわね」なんて思える日でも、なんだか体温が37度ちょっと…。それって、もしかしたら何かのサインかもしれませんよ？ 「平熱よりちょっと高いだけだし、様子を...
防災と備え 風邪・感染症 備蓄品
最近、なんだか周りで風邪をひいている人が多い気がするわ、なんて感じていませんか？ 私も若い頃は「気合だ！」で乗り切っていましたが、60代ともなると、そうもいきませんよね。 少しでも体調に不安を感じたら、早めの対策が大切。 今回は、いざという...
関節と筋肉のケア 口腔ケアと健康
60代を迎える頃には、若い頃とは違った体の変化を感じることが多くなります。健康維持のためには、バランスの取れた食事、適度な運動、そして質の高い睡眠が重要であることはよく知られています。しかし、意外と見過ごされがちなのが「口腔ケア」です。お口...
清潔と衛生管理 トイレ掃除で健康に！
60代を過ぎると、健康への意識はますます高まりますね。日々の生活習慣を見直す中で、意外と見過ごされがちなのが「トイレ掃除」です。トイレ掃除は単に清潔を保つだけでなく、私たちの健康に様々な良い影響をもたらす可能性があるのです。この記事では、ト...