性格

「なんだか最近、疲れやすいなぁ…」「昔はもっと気楽に過ごせていたのに…」そう感じること、ありませんか？ 60代は、セカンドライフの始まり。新しいことに挑戦したり、趣味を楽しんだり、充実した日々を送りたいですよね。 でも、長年の習慣や性格が、...

ああ、またこの感じ… 人前に出ると、心臓がドキドキして、手汗が止まらない。そんな経験、あなたにもありませんか？ 私も若い頃は、大勢の前で話すのが本当に苦手でした。「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて、どこ吹く風。 発表会前日は眠れない...

「ああ、また緊張してきた…」と感じること、ありますよね。 大切な孫の発表会、久しぶりの同窓会、病院での検査… 私たち60代ともなると、人生経験は豊富ですが、それでも緊張する場面は少なくありません。 「若い頃より、むしろ緊張しやすくなったかも...