メンタルケア 60代の孤独対策
「最近、なんだか一人でいる時間が増えたなぁ…」と感じていませんか？ 定年退職、子どもの独立、あるいは配偶者との別れなど、60代は生活が大きく変わる時期。それとともに、ふと孤独を感じる瞬間も増えるかもしれません。でも、大丈夫！ いくつになって...
地域包括支援センター
メンタルケア 
医療と介護 認知症の支援制度
「あれ、今日何曜日だっけ？」「あれ、ガス止めたっけ？」最近、ちょっとした物忘れが多くなったなぁ…と感じていませんか？ 私もたまに、冷蔵庫に同じものを二つ買ってしまったりすることがあって、家族に笑われています。朝は空気が澄んでいて気持ちがいい...
サービス比較 健康教室の活用法
「最近、なんだか体が重いなぁ…」「運動しなくちゃと思いつつ、なかなか一歩が踏み出せない…」そんな風に感じていませんか？ 私もそうなんです。若い頃はテニスや水泳もしていたんですが、最近はすっかりご無沙汰で…。 でも、年齢を重ねるごとに、健康っ...
医療と介護 介護サービス利用ガイド
「最近、ちょっとしたことで疲れやすくなったな…」「物忘れが気になるようになってきた…」と感じることはありませんか？年齢を重ねるにつれて、若い頃にはなかった体の変化を感じるのは自然なことです。もしかしたら、介護サービスの利用を検討する時期なの...