冷奴

こんにちは！60代からの健康を応援する情報メディアです。暑い日が続きますね。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」と感じる日もあれば、寝苦しい夜もあったり…。 夏バテ気味で、なかなか食欲もわかない…なんてこと、ありませんか？ 今回は、そんな...

最近、なんだか食欲がないな…と感じること、ありませんか？ 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて言いますが、私はどうも夕方からの方が調子が出てくるタイプ。 でも、年齢のせいか、疲れやすくなったり、食欲が落ちたりすることも。 そんな時、無...