健康器具

60代の皆さん、こんにちは！健康のために何かしたいけど、時間がない…、運動はちょっと苦手…、と感じていませんか？私もそうなんです。若い頃は運動大好きだったんですが、最近は体力も落ちてきて、なかなか重い腰が上がらないんですよね。でも、健康は気...

「最近、なんだか体が重たいなぁ…」「若い頃と違って、ちょっと動くのも億劫だなぁ…」と感じること、ありませんか？ 60代ともなると、若い頃のようにアクティブに動き回るのが難しくなってくるのは、自然なことかもしれません。 でも、諦めるのはまだ早...