低体温

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」ってよく聞きますよね。私も若い頃はそう思っていたんです。でも、最近は少し違ってきて…。私はどうも夕方からの方が調子がいいみたいなんです。理由は、体が温まって動きやすくなるからかな？皆さんはどうですか？体温...

最近、なんだか体が冷えるなぁ…と感じること、ありませんか？若い頃は平熱が高めだったのに、気がつけば36度を下回っている、なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。かくいう私も、少し前までは冷えを感じやすい体質でした。朝は空気が澄んでいて気持ち...