リハビリ

「なんだか肩が上がりにくい…」「腕を回すとズキッとする…」そんな経験、ありませんか？ もしかしたら、それは四十肩や五十肩かもしれませんね。 私も経験があるんです。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、庭の手入れをしようと腕を伸ばした時、「ピ...