ヒートショック

こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。最近、朝晩の気温差が大きくなってきましたね。私は朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、軽く散歩するのが日課です。でも、家の中に入ると「あれ？ちょっと寒いかも…」と感じることも。皆さんはど...