健康グッズレビュー 冷え性対策スリッパ 「冷えは万病のもと」って言いますよね。特に足元が冷えると、体全体がブルブル震えて、夜もなかなか寝付けない…なんて経験ありませんか? 私も若い頃は平気だったんですが、最近は歳のせいか、冷えが本当に辛くて。 朝起きた時から足先が冷たいと、一日中... 2025.11.07 健康グッズレビュー
自宅でできる運動 スリッパで室内運動 「最近、ちょっと運動不足かな…」と感じること、ありませんか? 若い頃と違って、なかなか積極的に運動する時間も気力も湧かない…という方もいらっしゃるかもしれませんね。私もそうなんです。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいのですが、どうも腰が重くて... 2025.10.04 自宅でできる運動