お金の使い方 60代の健康投資
「最近、なんだか疲れやすいなぁ…」「若い頃と比べて、体のあちこちが気になる…」そんな風に感じることはありませんか？60代は、これからの人生をより豊かに過ごすための大切な時期。そのためには、健康に気を配り、積極的に自己投資することが重要になっ...
シニア
お金の使い方 
サービス比較 シニア向け宅配弁当比較
最近、なんだか料理をするのが億劫になってきた…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？私も若い頃は料理が好きだったんですが、最近はスーパーに行くのもちょっと大変で。そんな時に便利なのが、宅配弁当ですよね。でも、シニア向けの宅配弁当ってた...
お金の使い方 健康に節約NGなもの
「健康のためならエンヤコラ！」…と、ついつい頑張りすぎていませんか？ 節約も大事だけれど、健康のためには、ケチっちゃダメなものもあるんです。今回は、健康を維持するために、思い切って投資したいもの、逆に節約すると損をしてしまう可能性のあるもの...
健康グッズレビュー 60代向け活動量計
「最近、ちょっと体が重いなぁ…」「毎日同じことの繰り返しで、なんだか物足りない…」そう感じること、ありませんか？ 60代になると、若い頃とは違って、体力の衰えを感じたり、健康への不安が出てきたりしますよね。私もそうなんです。 朝は空気が澄ん...
お金の使い方 60代のスマホ料金
最近、スマホの料金明細を見て「あれ、こんなに高かったっけ？」と思ったことはありませんか？ 私も実はそうなんです。毎月、結構な金額が引き落とされていて、何とかしたいなぁと思っていました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、近所の公園を散歩す...
サービス比較 買い物代行サービス
こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。最近、スーパーに行くのがちょっと億劫になってきたな、と感じることありませんか？私は、若い頃から夕方になると活動的になるタイプ。朝は空気が澄んでいて気持ちが良いのはわかるんですが、どうして...
サービス比較 シニア向けタクシー比較
「おはようございます！」朝日を浴びながら、今日も一日が始まりました。最近、ちょっと足腰が弱ってきたかな…と感じることも増えて、お医者様からは無理のないようにと言われています。でも、スーパーへの買い物や病院への通院など、どうしても外出が必要な...
メンタルケア シニアのSNS活用術
こんにちは！60代からの健康情報をお届けするライターです。最近、ふと気が付いたんです。公園でラジオ体操をしているとき、スマホを片手に情報収集しているシニア世代の方をよく見かけるようになったな、と。時代は変わりましたね。朝は空気が澄んでいて気...
書籍・メディア 60代向け 健康雑誌
最近、健康について真剣に考えるようになった、60代の皆さん、こんにちは！私も同世代の一人として、日々の健康維持には色々気を遣っています。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいので、軽い体操を日課にしているんですよ。でも、健康のために何をすればいい...
書籍・メディア シニア筋トレ本
「最近、階段の上り下りがちょっと辛くなってきたな…」「孫と公園で一緒に遊ぶ体力、もっと欲しいな…」そう感じること、ありませんか？ 60代からの筋トレは、体力維持だけでなく、日々の生活をより豊かに、そしてアクティブにするための大切な一歩です。...