コミュニティ

続けるコツは「仲間作り」一人で続かない？それなら、みんなで楽しく！ 「健康のために何か始めなきゃ…」そう思って、ウォーキングを始めたけど、３日で挫折…なんて経験、ありませんか？　私も若い頃は、何度も同じことの繰り返しでした。朝は空気が澄んで...