季節の健康対策 梅雨のカビと健康
こんにちは、皆さん。6月に入り、今年も梅雨の季節がやってきましたね。 「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」なんて日も、なかなかお目にかかれなくなってきました。 雨の日が続くと、どうしても気になるのがカビの問題。特に私たち世代は、若い頃よりも...
カビ
季節の健康対策 季節の健康対策 梅雨のカビ対策
こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。ジメジメとした梅雨の季節がやってきましたね。なんだか気分もどんより…なんてこと、ありませんか？ 実は、梅雨時期の体調不良の原因の一つに「カビ」が潜んでいるんです。カビと聞くと、お風呂場や...
季節の健康対策 梅雨のカビ対策
こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。ジメジメとした梅雨の季節、カビの悩み、ありますよね？ 私も、若い頃はあまり気にしていなかったのですが、年齢を重ねるごとに、カビの臭いに敏感になったり、健康への影響が気になったりするように...
清潔と衛生管理 お風呂のカビを防ぐ習慣
「あ～、またお風呂に黒い点々が…」お風呂掃除、本当に大変ですよね。私も以前は、気づけばカビだらけ、週末はゴシゴシ掃除でぐったり…の繰り返しでした。でも、ちょっとした習慣を身につけるだけで、カビの発生をぐっと抑えられるんです。今回は、私が実践...
清潔と衛生管理 加湿器の正しい使い方
こんにちは！健康情報メディアのライター、花子です。最近、空気が乾燥して、喉がイガイガすることありませんか？私もこの時期は加湿器が手放せません。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいのですが、日中は暖房をつけるので乾燥が気になります。加湿器は冬の必...
清潔と衛生管理 浴室カビ対策完全ガイド
浴室のカビ、本当に困りますよね。いくら掃除しても、すぐに生えてくるあの黒い点々…。私も長年悩まされてきました。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、ついつい窓を開けっ放しにしてしまうんですが、それがカビの温床になっているのかもしれません。で...
清潔と衛生管理 シンクのカビ予防
「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」…そう感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。私はどちらかというと夕方派。理由は、一日が終わってホッと一息つける時間だから。でも、夕食後のキッチンを見ると、どうしても「明日やろう…」と思ってしまうこと、あ...
清潔と衛生管理 洗濯機のカビ対策
洗濯槽の汚れ、見て見ぬふりしてませんか？「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいわね」なんて洗濯物を干すとき、ふと洗濯槽の中を覗いてみてください。黒っぽい、海苔のようなものがチラホラ…なんてこと、ありませんか？ 実はそれ、カビなんです！私も若い頃...
清潔と衛生管理 寝具の衛生管理術
「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」ってよく聞きますけど、私はどうも夕方派なんです。 日が沈む頃の、あの何とも言えない落ち着いた空気感が好きでね。 でも、朝でも夕方でも、ぐっすり眠って、気持ちよく目覚めるのが一番ですよね。 そのためには、寝...
季節の健康対策 梅雨のカビと体調
ジメジメ、ムシムシ…梅雨の季節は、なんだか気分も体調もすぐれない、なんてことありませんか？ 特に60代になると、若い頃に比べて体調の変化を感じやすくなるもの。もしかしたら、その不調、カビが原因かもしれませんよ。 「朝は空気が澄んでいて気持ち...