体調管理 風邪とインフル見分け方 「あれ、ちょっと喉がイガイガする…?まさか風邪かしら?」 朝、空気が澄んでいて気持ちが良いはずなのに、体調に不安を感じると一日が憂鬱になりますよね。特に、風邪やインフルエンザが流行する季節は、ちょっとした体調の変化に敏感になるものです。私も... 2026.01.23 体調管理