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最近、めっきり読書から遠ざかっていたのですが、ふとしたきっかけで漫画を読み始めたら、これがまた面白い！若い頃に読んだ漫画はもちろん、最近の作品にも心惹かれるものがたくさんあるんです。 朝は空気が澄んでいて気持ちがいいですよね。ベランダでコー...

「親の介護」という言葉が、ふと頭をよぎること、ありませんか？ 朝は空気が澄んでいて、少し遠くまで散歩するのが日課なのですが、最近、母の足取りが少し重くなった気がして…。今まで当たり前だったことが、少しずつ変化していく。そんな時に、何から始め...

皆様、こんにちは！60代向け健康情報メディアのライターです。年を重ねるごとに、健康への意識はますます高まりますよね。私もその一人で、最近は特に食生活や運動習慣を見直す毎日です。「朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから、軽いウォーキングを日課に...

「朝は空気が澄んでいて気持ちがいい」とは言いますが、私はどうも夕方派なんです。 一日を終えて、ほっと一息つきながら、お茶でも飲んでゆっくり過ごす時間が好きでね。 最近は、そんな時間に「健康マンガ」を読むのが楽しみになっています。 難しい健康...

「最近、なんだか体が重いなぁ…」「若い頃と違って、疲れが抜けにくくなったなぁ…」と感じること、ありませんか？　60代ともなると、若い頃のように無理がきかなくなるのは、ある意味当然のことかもしれません。でも、諦めるのはまだ早い！　日々の生活習...

「最近、なんだか疲れやすい」「若い頃と違って、健康診断の結果が気になる…」60代の皆さん、そんな風に感じること、ありませんか？ 私もそうなんです。朝は空気が澄んでいて気持ちがいいのですが、なかなか体が思うように動かない日も増えました。でも、...

「第二の人生」なんて言葉、耳にタコができるほど聞きました？ でも、いざ60代を迎えてみると、本当に何をして過ごそうか、ちょっと迷いますよね。 朝は空気が澄んでいて気持ちがいいから散歩に出かけるけれど、それだけじゃ物足りない…なんて感じる方も...

「最近、文字を読むのが億劫になってきたなぁ…」と感じること、ありませんか？ 若い頃は夢中で小説を読んでいたのに、なんだか活字を読むのがしんどい日も増えました。 特に、健康に関する情報って、専門用語が多くて難しく感じちゃいますよね。 私も若い...