骨粗しょう症

60代を迎える皆さん、いかがお過ごしでしょうか？朝は空気が澄んでいて、散歩するのが本当に気持ちいいですよね。私も毎朝、近所の公園を30分ほど歩くのが日課なんです。 さて、年齢を重ねるにつれて、気になるのが体の変化。特に、骨の健康は気になると...